Breitensport

Breitensport

Breitensport Schwimmen

Unser Ziel ist es, Kindern das Schwimmen und das Element Wasser näher zu bringen.
Im Breitensport besuchen zurzeit knapp 70 Kinder die Seepferdchen-Gruppen, ebenso viele die Trixis, knapp 60 Kinder die Bronze-Gruppen, 40 Kinder die Silber-Gruppen und noch einmal 40 die Gold-Gruppen.
Damit hat der Verein seine Kapazitäten an Wasserzeiten im Oststadtbad ausgeschöpft.

Die Gruppen des Breitensports trainieren im:
Oststadtbad
Schultenweg 44
45279 Essen

Jedem Kind sein Seepferdchen!

Kontakt

Sie möchten sich oder Ihr Kind zu einer unserer Gruppen anmelden?

Dann senden Sie uns gerne eine Mail unter steele11@web.de oder nutzen unser Kontaktformular.
Bitte beachten Sie, dass es für einige der Gruppen Wartelisten gibt.

Anmeldung

Abzeichen

Frühschwimmer „Seepferdchen“

Das Seepferdchen ist das erste Abzeichen, das ein Kind ablegen kann. Mit dem Seepferdchen beginnt der Einstieg ins Schwimmen. Kinder sind mit dem Erwerb des Abzeichens noch keine sicheren Schwimmer und sollten weiterhin im Wasser beaufsichtigt werden.

mittwochs
15:15, 16:00, 16:45, 17:30 jeweils 45 min

Sprung vom Beckenrand mit anschließendem 25m Schwimmen in einer Schwimmart in Bauch- oder Rückenlage (Grobform, während des Schwimmens in Bauchlage erkennbar ins Wasser ausatmen)
Heraufholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser (Schultertiefe bezogen auf den Prüfling)
Kenntnis von Baderegeln

Abzeichen

Vielseitigkeitsabzeichen
„Seehund Trixi“

Das Vielseitigkeitsabzeichen „Seehund Trixi“ ist weniger bekannt als das Seepferdchen. Hier wird die Arm- / Bein-Koordination im Wasser weiter gefördert und auf das Deutsche Schwimmabzeichen Bronze vorbereitet.

mittwochs
16:00, 16:50, 17:40, 18:30 jeweils 45 min.

25 m Brustschwimmen
25 m Rücken- oder Kraulschwimmen
15 m dribbeln mit Wasserball im Wasser
Kopfsprung vorwärts
7 m Streckentauchen
1 Rolle vorwärts oder rückwärts um die Quer- oder Längsachse im Wasser

Deutsches Schwimmabzeichen

Bronze, Silber und Gold

Mit dem Erhalt des Schwimmabzeichens in Bronze gelten Schwimmer auch als sichere Schwimmer. Das Schwimmabzeichen ist das erste des Deutschen Schwimmpasses. Es folgen noch Silber und Gold.

Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 15 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 200 m zurückzulegen, davon 150 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 50 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten).
einmal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines kleinen Gegenstandes (z.B. kleiner Tauchring).
Ein Paketsprung vom Startblock oder 1-m-Brett.
Kenntnis der Baderegeln

Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 20 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 400m zurückzulegen, davon 300m in Bauch- oder Rückenlage, in einer erkennbaren Schwimmart und 100m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten).
zweimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines kleinen Gegenstandes (z.B. kleinen Tauchringen).
10 m Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand im Wasser.
Ein Sprung aus 3 m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1m Höhe.
Kenntnis von Badregeln und Verhalten zur Selbstrettung (z. B. Verhalten bei Erschöpfung, Lösen von Krämpfen).

Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 30 Min. Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 800 m zurückzulegen, davon 650 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 150 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten).
Startsprung und 25 m Kraulschwimmen.
Startsprung und 50 m Brustschwimmen in höchstens 1:15 Minuten.
50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder Rückenkraulschwimmen.
10 m Streckentauchen aus der Schwimmlage (ohne Abstoßen vom Beckenrand).
Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen von drei kleinen Gegenständen (z.B. kleinen Tauchringen) aus einer Wassertiefe von etwa zwei Metern innerhalb von 3 Minuten mit höchstens 3 Tauchversuchen.
ein Sprung aus 3 m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe.
50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen.
Kenntnis der Baderegeln
Hilfe bei Bade- Boots und Eisunfällen (Selbstrettung und einfache Fremdrettung)